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明獅子新月！12星座許願清單、良辰吉時出爐

明天（18日）為獅子座新月，塔羅牌老師艾菲爾在臉書上分享12星座許願參考清單，並分享5個最佳時辰，分別為辰時（7至8：59分）、巳時（9至10：59分）、午時（11至12：59分）、酉時（下午5至6：59分）、亥時（晚上9至10：59分），只要把握以上這時段，願望就能夠心想事成。另外，艾菲爾老師分享許願方法，先拿出一張白紙寫下10個想實現的願望，接著在最佳許願時間，一條一條誠心念出或默念。許願結束後將紙張對折壓在枕頭下，若忘記許了什麼願望，隨時都可拿出來再念一遍，提醒自己往實現願望的道路前進。【12星座許願參考清單】▍牡羊座牡羊座擁有無與倫比的自信心和創造力，是時候展現才華和魅力，心願應該與工作或學習相關，例如提升能力或獲得認可。▍金牛座金牛座享受感情和家庭生活的和諧溫馨，是時候與親友共度美好時光，心願應該與感情或家庭相關，例如增進親密度或改善關係。▍雙子座雙子座具備出色的溝通和表達能力，是時候與人交流和分享想法，心願應該與溝通或學習相關，例如提高語言能力或拓展知識面。▍巨蟹座巨蟹座擁有豐厚的財運和物質享受，是時候購物和投資，心願應該與財富或物質相關，例如增加收入或擁有理想物品。▍獅子座獅子座散發個人魅力和領導力，是時候主導和帶領，心願應該與自我或目標相關，例如提升自信或實現夢想。▍處女座處女座體驗內在和靈性的開花結果，是時候冥想和放鬆，心願應該與內在或靈性相關，例如平靜心境或覺醒智慧。▍天秤座天秤座活躍於社交和人際關係，是時候結交新朋友和參加聚會，心願應該與社交或人際相關，例如擴大人脈或改善人際關係。▍天蠍座天蠍座擁有強大的野心和探索力，是時候追求新挑戰和探索未知，心願應該與野心或探索相關，例如突破極限或發現秘密。▍射手座射手座增加了智慧和遠見，是時候學習新知識和規劃未來，心願應該與智慧或遠見相關，例如提高學識或實現理想。▍摩羯座摩羯座近期事業表現容易被看見，是時候努力工作和爭取機會，心願應該與事業或成就相關，例如升官加薪或獲得榮譽。▍水瓶座水瓶座強化了創新和改變力，是時候嘗試新事物和改變舊習慣，心願應該與創新或改變相關，例如發明創造或轉變自我。▍雙魚座雙魚座豐富了想像和同理心，是時候創作藝術和幫助他人，心願應該與想像或同理相關，例如實現夢想或感動他人。

不甩拜登！英特爾也為大陸特製晶片 美媒不忍了狂吐槽

美國去年10月對大陸祭出晶片出口禁令，但美國制裁有潛在大漏洞，其中英特爾為與輝達爭奪大陸人工智慧（AI）晶片市場，跟進推出降規版晶片「HabanaGaudi2」，美媒撰文指出，英特爾此舉動凸顯美國出口管制漏洞。根據美國之音報導，雖然美國頒佈了針對AI技術的一系列出口管制，以限制大陸獲得美國的先進技術，但這些管制存在諸多漏洞，使大陸的AI產業，仍能在缺乏國產尖端晶片的情況下繼續高速發展。除了英特爾推出客製大陸版晶片，輝達去年11月也為大陸市場設計A800、H800晶片，以規避拜登政府的晶片出口管制。報導提到，雖然輝達降規版晶片與其先進的A100相比遜色，但仍能完成AI運算。另根據市場研究公司TrendForce報告，A800也是AI相關計算應用最為廣泛的主流產品。美國智庫「信息技術和創新基金會」（ITIF）主席阿特金森（RobertD.Atkinson）表示，儘管這些晶片並不是最先進，但仍可被大陸所用。他補充說明，可以將較小、功能較弱的晶片組合，透過組合更多的晶片，仍然可以用來進行大量的AI處理，雖然成本可能更加昂貴，但大陸人很樂意這樣做。文章來源：英特爾在大陸推特製版最新AI晶片凸顯美國出口管制漏洞

憂鬱有解！醫推變開心2穴位 7種快樂食物還助好眠

現代人生活壓力大，時常出現憂鬱、焦慮及其它負面情緒，久不解決可能會對心理和生理健康造成重大影響。對此，龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示，中醫也能治療憂鬱症，包含中藥、針灸都有效果。她並分享，日常保健可多按神門穴、三陰交穴，有寧心安神的效果；飲食方面，則可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、白帶魚等，能維持正向與幫助睡眠。王昱琳在臉書專頁「王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學。」發文表示，憂鬱症除了看身心科、心理諮商外，其實中醫也很有幫助。她說明，中醫在治療上，大致會從寧心安神及疏肝解鬱2方向著手，前者著重舒緩心浮氣躁、悲傷和過度思考，改善憂慮引起的失眠症狀，常用中藥包含紅棗、百合及小麥等；後者則把身上過度緊張的氣打開，改善鬱鬱寡歡及焦慮，常用中藥包括玫瑰、柴胡和香附等。除了中藥外，王昱琳指出，針灸也很有效，她指出，根據2021年一篇SCI論文顯示，針刺百會、印堂、神門和三陰交等4穴位，能改善失眠、焦慮和憂鬱。另外，王昱琳還分享日常可透過簡單的方法找回開心，她特別推薦可多按神門穴和三陰交穴，前者位在手腕小指側肌腱內緣的凹窩，可以寧心安神；後者在腳踝內側凸凸的骨頭往上兩四指幅，在脛骨邊緣。至於飲食方面，王昱琳說，可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、起司、豆類、白帶魚、秋刀魚、雞肉及巧克力等，能穩定情緒、維持正向及幫助睡眠。